CanEnginizmeci Merhaba
Timer'i forma ekleyip isim verin. Sonra tick olayina bir event atayin

int tick = 1;
private void form_Load(object Sender, EventArgs e) { timer1.start(); }
private void timer1_Tick(object Sender, EventArgs e) {
tick++;
timerLabel.text = tick.ToString();
}
En son 10 sene önce winform yazdim. Yanlışım varsa düzeltirsin.
Yada form içine hiç timer koymadan System.Timers namespace'i altındaki Timer sınıfını kullanabilirsiniz.